Personal Training in der Heilpraxis Emea, Lörrach. Wettkampfvorbereitung für Sportler, Betreuung im Studio, Fitnesstraining, Rehatrain, Beckenbodengymnastik, Laufschule, Atemtherapie, Übungen für Kraft, Bewegung, Gleichgewicht, Koordination.

Personal Training

Individuelles Training und Betreuung für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination


Bei Fragen zur Trainingsplanung, Wettkampfvorbereitung oder auch für

eine Anleitung im Studio Ihrer Wahl stehe ich Ihnen gern zur Verfügung.

Auf Wunsch erstelle ich Ihnen ein individuelles Heimprogramm.

Dabei wird nach Diagnose, Beschwerden und Bedürfnissen entschieden,

ob der Fokus auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit oder Koordination gerichtet ist.


> Trainingsangebot

> IHHT (Optimierung des Zellstoffwechsels)

Künstliches Höhentraining führt zu einer Steigerung der Sauerstoffkapazität in den Zellen, was sich positiv auf Stoffwechselprozesse, Immunsystem, Entzündungen, Ausdauer und vieles mehr auswirkt. Insbesondere Atemwegserkrankungen, aber auch allgemeine Erschöpfung zählen zu den Hauptindikationen dieser Trainingsform.

 

Bitte informieren Sie sich dazu hier.