Kochen und schnelle Rezepte zum Mitmachen auf YouTube, Kochkurse für gesundes Kochen, Smoothie-Rezepte, Anleitungen und Informationen zum Download. Anja Wendt-Ludin, Heilpraktikerin, Lörrrach

Kochen mit Anja

Schnelle Küche - gesund, einfach und lecker


Auf dieser Seite finden Sie viele Gerichte zum Mitmachen.

Kochen mit Anja ist gedacht für Personen mit wenig Zeit.

Schnelle Küche, in der die Speisen auf einfache Art gesund und schmackhaft

zubereitet werden, zeigt praktisch, was ich in den theoretischen Beiträgen vermittle.

Ich hoffe, Sie haben viel Spass und können ein paar Ideen für sich umsetzen.


> YouTube - Kochen zum Mitmachen

 

Bananeneis selbst gemacht

 

Gemüseauflauf (Kartoffeln, Spinat, Paprika)

 

Kürbissuppe mit Power

 

Mangoldgemüse mit Kabeljau

 

Rinderrouladen mit Spargeln und Kartoffelbrei

 

Rote Bete-Sellerie-Suppe

 

Smoothies / Top 3

 

Spinat - einfach und lecker

 

Trennkost ist bekömmlicher

> Informationen / Downloads

Download
Eiweissbrot.pdf
Adobe Acrobat Dokument 205.4 KB
Download
Smoothies_Rezepte.pdf
Adobe Acrobat Dokument 19.9 KB